Brigitte Calegari | Blog

Se você é apaixonado por cuidados com a pele, cabelo, maquiagem e todas as tendências desse universo, você chegou ao lugar certo. Um novo projeto surgiu este ano e estou muito feliz em finalmente compartilhar com vocês: BEAUTY TALKS, o meu novo podcast!

O Beauty Talks chega para ser o seu novo companheiro no universo da beleza. Com episódios imperdíveis, recheados de informações relevantes, dicas práticas, cuidados e as últimas tendências, vou te levar para um novo nível de conhecimento sobre tudo que envolve o mundo da beleza.

Meus convidados são grandes nomes da indústria: maquiadores famosos, dermatologistas e influenciadores super influentes do universo da beleza. A ideia é trazer vozes experientes para enriquecer ainda mais as discussões, permitindo que você aprenda diretamente com quem realmente entende do assunto. A cada semana é lançado um episódio, onde meus convidados compartilham suas experiências, segredos e dicas para você cuidar de si mesma de maneira ainda mais eficiente e divertida.

Não perca tempo e confira os primeiros episódios com minhas convidadas incríveis, que compartilham suas experiências e dicas valiosas diretamente com você. São conversas cheias de insights que você vai adorar!

Acompanhe os episódios nas principais plataformas de streaming, como Spotify e YouTube: 

Como a beleza mudou a minha vida com Angélica Silva 

Não perca os próximos episódios!

Quem nunca se pegou na dúvida sobre essa temática? Eu confesso que eu já. 

Afinal de contas, quais produtos só podem e devem ser usados apenas a noite? E pela manhã, o que não pode faltar?

Anote aí: classicamente, a rotina diurno prioriza os antioxidantes, que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos ol e reduzem a geração de radicais livres, e a rotina noturna prioriza os ácidos, porque eles têm maior chance de irritar a pele e serem fotossensíveis.

“No entanto, isso pode variar de acordo com o objetivo do tratamento, a tolerância da pele e as prioridades do paciente”, avisa a dermatologista Lilia Guadanhim.

O uso de antioxidante é prioritariamente diurno, justamente porque é durante o dia o pico de geração de radicais livres relacionados à exposição solar.

“E há estudos que mostram que não há benefício usar vitamina C de manhã e à noite, pois há saturação dos receptores. Na maioria dos casos vale a pena alternar ativos e benefícios”, ensina Lilia.

Ela conta que muitos ácidos podem ser usados durante o dia, mas se isso é recomendado varia com a tolerância da pele, o restante da rotina, os hábitos e objetivos de cada um.

“Ácido hialurônico, ácido glicólico, ácido azelaico, adapaleno são alguns exemplos de produtos que podem ser usados durante o dia.” 

Lilia ensina que uma boa rotina de cuidados diurna tem 4 passos:

“Sem dúvidas esse é o mantra! O uso de filtro de amplo espectro, com FPS acima de 50, e de preferência que tenham cor de base ajuda a proteger a pele dos danos causados pela radiação solar e são uma ferramenta fundamental na prevenção do envelhecimento”

Deve ser adequada e não agressiva, respeitando a barreira da pele. “ Dê preferência com syndets (géis de limpeza sem sabão).”

Mesmo peles oleosas precisam de hidratação! Aqui muitos ativos são válidos, mas o queridinho da vez é o ácido hialurônico. “A escolha dos princípios, veículo e concentrações impacta no resultado final, mas o uso frequente de hidratantes não só fortalece a barreira da pele, reduz os risco de irritações, melhora o aspecto geral reduz linhas finas.”

Aqui a preferência é por uso diurno e a queridinha é a vitamina C. Antioxidantes ajudam a proteger contra os danos da radiação solar, estimulam a produção de colágeno, melhoram a luminosidade e clareiam a pele. Mas atenção: as vitaminas Cs são muito diferentes entre si! É importante saber qual a forma de vitamina C, a estabilidade, a concentração e o veículo - tudo isso importa.” Outros antioxidantes como própolis e a niacinamida também são boas alternativas. 

Ácido retinóico e clareadores como hidroquinona são exemplos de substâncias que não devem ser aplicadas pela manhã. A rotina noturna também pede higiene e hidratação adequadas. Mas as estrelas são, de fato, os ácidos.

“A noite o foco é renovação celular, melhora de qualidade de pele, estímulo de colágeno. Os queridinhos dos dermatologistas são ácido retinóico e seus derivados e os hidroxiácidos como o ácido glicólico. Apesar de alguns destes poderem ser usados durante o dia, a preferência aqui, em geral, é para o uso noturno”, finaliza.